苦盏 (Khujand)
苦盏（Хуҷанд；；Худжанд），1939年-1992年称列宁纳巴德（Ленинабад；Ленинобод），是塔吉克第二大城，索格特州首府. 苦盏位于费尔干纳谷地谷口，临锡尔河，战略地位重要，人口14万9千人（2000年统计）.
波斯帝国崛起后，该城成为了其北部边境的一部分，也是丝绸之路的重镇. 8世纪时，苦盏被阿拉伯帝国占领，12世纪时又遭受了蒙古帝国的征服. 1866年，俄罗斯占领了苦盏. 1924年至1929年间，苦盏被划入乌兹别克，1939年10月27日，苦盏被更名为列宁纳巴德，以纪念列宁. 1991年苏联解体后随同塔吉克斯坦独立，次年恢复旧名.
2019年统计，城市人口181,600，苦盏地区人口931,900. 据2010年人口普查，塔吉克人84%，乌兹别克人14%，俄罗斯人0.4%，其他1.6%.
波斯帝国崛起后，该城成为了其北部边境的一部分，也是丝绸之路的重镇. 8世纪时，苦盏被阿拉伯帝国占领，12世纪时又遭受了蒙古帝国的征服. 1866年，俄罗斯占领了苦盏. 1924年至1929年间，苦盏被划入乌兹别克，1939年10月27日，苦盏被更名为列宁纳巴德，以纪念列宁. 1991年苏联解体后随同塔吉克斯坦独立，次年恢复旧名.
2019年统计，城市人口181,600，苦盏地区人口931,900. 据2010年人口普查，塔吉克人84%，乌兹别克人14%，俄罗斯人0.4%，其他1.6%.
