Mesenia, Messenia (gr. Μεσσηνία - Messinia) – kraina historyczna w starożytnej Grecji w południowo-zachodniej części Półwyspu Peloponeskiego.
Słynie z żyznej ziemi oraz ze swej marki oliwek Kalamatas, najwyższej jakości.
W starożytności, jej stolicą było rozległe miasto Mesini (gr. Μεσσήνη), z zachowanymi do dziś dużymi fragmentami fortyfikacji.
Mesenia do końca 2010 roku była prefekturą w Republice Greckiej ze stolicą w Kalamacie w regionie administracyjnym Peloponez.
Graniczyła od wschodu z prefekturą Lakonii, od północnego wschodu z prefekturą Arkadii (obydwie z regionu Peloponez), od północy z prefekturą Elidy (region Grecja Zachodnia).
