吉爾吉特-巴爾蒂斯坦 (گلگت بلتستان,གིལྒིཏ་བལྟིསྟན),过去稱北部地區(شمالی علاقہ جات) ,當地民族主義分子稱為巴拉瓦里斯坦 (بلاوارستان),位於巴基斯坦控制的克什米爾的北部,是巴基斯坦最北的地区。面積72,971平方公里,2006年人口1,126,542人。首府吉爾吉特。向西它与巴基斯坦的开伯尔-普赫图赫瓦省相邻,向北它与阿富汗的瓦罕走廊接壤,向东和东北是中华人民共和国,向西南是自由克什米爾,向东南则是印度管理的查谟-克什米尔邦。吉尔吉特-巴尔蒂斯坦大多数面积是山地。
1970年这个地区成为一个名为“北部地区”的行政区域。它是由吉尔吉特、巴尔蒂斯坦以及坎巨提邦等组成的。吉尔吉特-巴尔蒂斯坦和它相邻的自由克什米尔都是有争议的地区,联合国和其它国际组织称它们为“巴控克什米尔”,印度称它们为“巴占克什米尔” 。