赫尔曼德省 (Helmand)
赫爾曼德省在20世紀阿富汗政府分離成為獨立一省以前一直是地區的一部分. 赫爾曼德省設有一個國內機場（），位於拉什卡爾加市內，主要由北約軍隊使用. 英國和美國位於拉什卡爾加西南不遠處.
赫爾曼德河主要在省內流過沙漠地區，為當地提供灌溉用水. 是，位於. 赫爾曼德省是世界上一個大量生產罌粟的地區，佔世界總產量42% ，比排行第二位的緬甸要多於一倍. 赫爾曼德省同時生產煙草、糖用甜菜、棉花、芝麻、小麥、綠豆、玉米、堅果、向日葵、洋葱、馬鈴薯、蕃茄、花椰菜、花生、杏组、葡萄和瓜.
自從2001年阿富汗戰爭以後，赫爾曼德省就成為叛亂活動的溫床 ，更被視為阿富汗「最危險的省份」.
赫尔曼德省现为塔利班武装的根据地之一，是英军和美军重兵打击叛乱份子的焦点地区，9千多名英军和另外1万名美军士兵已经被派往赫尔曼德省，以击溃塔利班并在2009年8月阿富汗总统选举到来之前创造安全环境. 打击叛乱份子的战斗相当艰难，不断上升的伤亡人数显示了这一点.
